1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
288.5
カロリー
19.2
タンパク質
12.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 12.0 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.1 mg | 12% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 48.1 mcg | 240% | |
| カルシウム | 360.6 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 961.5 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザンチーズの乗ったキノコ
パルメザンチーズの乗ったマッシュルームは、新鮮なマッシュルームの土の味を際立たせ、完璧に炒めた後、リッチなパルメザンチーズで豊富にトッピングした、楽しい、風味豊かな一品です。イタリア料理発祥のこの料理は、ニンニク、オリーブオイル、新鮮なハーブなどのシンプルな材料を組み合わせ、本格的な地中海料理の味を提供します。マッシュルームはカロリーが低く抗酸化物質が豊富であり、ビタミンとミネラルの素晴らしい源でもあります。加えられたパルメザンチーズはクリーミーな食感とカルシウムをもたらし、この料理を贅沢で栄養価の高いものにしています。副菜やトッピングとして最適な、パルメザンチーズの乗ったマッシュルームは、どんな食事にも格上げしてくれること間違いありません！
