1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
17.1
カロリー
2.5
タンパク質
2.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
17.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 2.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 254.9 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスした茸
スライスされたキノコは、どんな食事にも合う多目的で栄養価の高い食材です。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、抗酸化物質の豊富な源となっています。低カロリーなため、健康意識の高い食事を重視する人々にとって理想的な選択肢です。これらのおいしいキノコは、風味豊かなイタリアンパスタ料理からハートフルなアジアの炒め物まで、さまざまな料理でよく見られます。土っぽい風味と肉厚の食感により、サラダからスープまであらゆる料理を引き立たせます。スライスされたキノコで料理をグレードアップし、おいしく体を栄養で満たしましょう！
