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マッシュルームリゾット

マッシュルームリゾット

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.7%
10.5%
29.7%
脂質: 84 cal (29.7%)
タンパク質: 30 cal (10.5%)
炭水化物: 170 cal (59.7%)

About マッシュルームリゾット

マッシュルームリゾットは、イタリアの豊かな料理伝統に由来するクリーミーで味わい深い料理です。この心温まるクラシックは、アルボリオ米、炒めたマッシュルーム、ニンニク、そして玉ねぎを、風味豊かなブロスでゆっくりと完璧に調理したものです。パルメザンチーズと新鮮なハーブのひとさじで仕上げられ、一口ごとに旨味のブレンドが楽しめます。栄養価が高いマッシュルームはカロリーが低く抗酸化物質やビタミンが豊富で、この料理を健康的な選択肢としています。マッシュルームリゾットの温かさを味わい、どんな食事にも快適さと栄養価の完璧なブレンドを楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.