ソースの入ったきのこ

ソースの入ったきのこ

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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126.2
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.8%
15.1%
34.0%
脂質: 42 cal (34.0%)
タンパク質: 18 cal (15.1%)
炭水化物: 63 cal (50.8%)

About ソースの入ったきのこ

ソースの中のキノコは、クリーム、ニンニク、または大豆ベースの材料でよく作られる、リッチで風味豊かなソースに煮込まれた柔らかくて土の香りのするキノコが特徴の美味しく味わい深い料理です。この多目的な料理は、イタリア料理からアジア料理までさまざまな料理から派生し、それぞれが独自のアレンジを加えています。栄養価が高く、低カロリーで抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なキノコは、免疫の健康とバランスの取れた食事を促進し、パスタやご飯、または単品で提供されるかを問わず、ソースの中のキノコは、あなたの食卓に安らぎと栄養をもたらします。身体と味蕾の両方を満足させる、この栄養豊富なごちそうをお楽しみください!