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オイル漬けのキノコ

オイル漬けのキノコ

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
カロリー
4.7
タンパク質
8.3
炭水化物
33.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
354.9
% 日量*
全脂質 33.1 g 42%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 23.7 mcg 118%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 354.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.5%
5.4%
85.1%
脂質: 297 cal (85.1%)
タンパク質: 18 cal (5.4%)
炭水化物: 33 cal (9.5%)

About オイル漬けのキノコ

オイル漬けのキノコは、美味しくて多様なおやつであり、通常はしいたけ、クリミニ、そして高品質のオリーブオイルや香草のブレンドで作られるオイスターなどの新鮮で高級なキノコを使用します。地中海料理発祥のキノコは、料理に風味深さを加え、パスタからブルスケッタまであらゆる料理を格上げします。栄養が豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なキノコでは、総合的な健康を促進します。グルメなトッピングとしてもおいしい食材としても楽しんで、毎口ごとに食事を引き立てる旨味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.