1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グレービーのマッシュルーム
キノコグレービーは、やわらかいキノコを贅沢で濃厚なグレービーで煮込んだ濃厚で風味豊かな料理です。これは、しばしばブロス、ハーブ、スパイスのブレンドから作られたソースを使用します。この慰めのクラシックは、さまざまな料理から発祥し、特にヨーロッパやアメリカでは、力強い副菜や満足感のあるメインコースとして愛されています。栄養価が高いキノコはカロリーが低く、抗酸化物質が豊富であり、健康的な選択肢です。さらに、必須ビタミンやミネラルを提供し、味と健康の恩恵を高めます。この美味しい料理を、温かく満足感のある食事として、ご飯、マッシュポテト、またはパスタにかけてお楽しみください！
