1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
70
カロリー
6.2
タンパク質
10.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 7.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 910 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きキノコ
焼きキノコは、新鮮なキノコの土の豊かさを引き立てるおいしく健康的な料理で、天然の味を引き出すために完璧に焼き上げられています。一般にポルトベロ、椎茸、または白キノコなどのさまざまな種類が特徴で、オリーブオイル、ニンニク、ハーブのブレンドでマリネされており、地中海料理からインスピレーションを受けています。カロリーが低くビタミンが豊富であり、キノコには抗酸化物質や必須栄養素も含まれており、どんな食事にも素晴らしい追加となります。風味豊かな副菜または満足できるベジタリアンメインとしてお楽しみいただき、焼きキノコが食卓にもたらすスモーキーな良さを堪能してください！
