1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
125
カロリー
5.5
タンパク質
10.8
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 7.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 795 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キノコの炒め物
キノコのフライは、土の味と旨味を結集した、おいしくカリカリとしたおやつです。完璧にソテーされ、これらのキノコはしばしば軽い衣でコーティングされ、黄金色になるまで揚げられ、一口ごとに楽しい歯ごたえを演出します。さまざまな料理から発祥し、この料理は特にアジア料理で人気があり、前菜や副菜として提供されます。抗酸化物質が豊富で低カロリーのキノコは、食事に健康的な追加ですが、揚げる工程により無視できない食感が得られます。キノコのフライを楽しんで、満足感と風味豊かな体験をしてください！
