1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームラップ
マッシュルームラップは、やさしく炒められたマッシュルーム、新鮮なほうれん草、サクサクのパプリカ、そして風味豊かなフェタチーズが絶妙に融合したおいしい味わいです。すべてを温かい全粒粉トルティーヤで包み込んでいます。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、豊かな野菜とマッシュルームの相性の良さを讃えています。植物由来のたんぱく質や必須栄養素が豊富で、低カロリーながら味わい深いヘルシーな選択肢です。素早いランチや満足感のあるスナックに最適で、味を犠牲にすることなく体をエネルギーで満たす罪悪感のないオプションです。マッシュルームラップの健康的なおいしさをぜひお楽しみください！
