1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マッシュルーム野菜キッシュ
マッシュルームベジキッシュは、土の香り豊かなマッシュルーム、新鮮なほうれん草、そして鮮やかなパプリカが美しく調和した魅力的な料理です。これらの素材はバターたっぷりのサクサクのクラストで包まれています。このセイボリーなキッシュはフランス料理からインスピレーションを受けており、ブランチや軽いディナーに最適です。卵からのプロテインがたっぷりで、野菜からのビタミンもたっぷり詰まっているため、美味しいだけでなく栄養価も高い選択肢です。濃厚でクリーミーなテクスチャーとナツメグの風味が広がるマッシュルームベジキッシュは、体にも味蕾にも良い満足感が得られる一品です。いつでもこの健康的なごちそうをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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