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マッシュルーム トマト ゴート チーズ

マッシュルーム トマト ゴート チーズ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 11.9 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 952.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

24.7%
19.7%
55.6%
脂質: 214 cal (55.6%)
タンパク質: 76 cal (19.7%)
炭水化物: 95 cal (24.7%)

About マッシュルーム トマト ゴート チーズ

マッシュルームトマトゴートチーズは、土のようなマッシュルーム、鮮やかなトマト、クリーミーなゴートチーズが融合した魅力的な料理で、地中海料理の本質を讃える一品です。一口食べれば旨味が爆発し、トマトは抗酸化物質とビタミンの豊富な源となります。ゴートチーズはクリーミーな風味を加え、牛乳のチーズに比べて脂肪とカロリーが少なく、健康的な選択肢となります。栄養価が高く、味わい豊かなマッシュルームトマトゴートチーズは、贅沢とウェルネスの完璧なブレンドです。この料理を栄養価の高い前菜として楽しんだり、どんな食事にも活気あるアクセントとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.