1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームタルティーヌ
マッシュルームタルティーヌは、芳醇な風味がアーティザンパンのカリカリとしたスライスに乗った、魅力的なオープンフェイスのサンドイッチです。フランス料理発祥のこの料理には、炒められた野生のキノコ、新鮮なハーブ、そしてほんのりガーリックが組み合わされ、すべてにオリーブオイルをかけました。栄養素が豊富なキノコには抗酸化作用やビタミンが含まれており、全粒粉パンは食物繊維を加えてバランスのとれた食事になります。軽食としても、エレガントな前菜としても最適で、マッシュルームタルティーヌは食材の贅沢さを評価し、一口ひと口で素材の良さを楽しむ料理です。
