1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームステーキ
マッシュルームステーキは、たっぷりのポルトベロマッシュルームをリッチなガーリックとハーブのオリーブオイルでマリネした、おいしい植物性ディライトです。この美味しい料理は、活気に満ちたベジタリアン料理の世界からやってきて、肉を愛する人や健康愛好家にも最適な選択肢です。マッシュルームは必須栄養素が豊富であり、低カロリーで抗酸化物質が豊富なので、健康的な免疫系をサポートします。完璧に焼き上げられたマッシュルームステーキは、満足感があり、旨味がたっぷりで味蕾をくすぐる味わいを提供し、美味しさを犠牲にすることなく罪悪感を感じずにお祝いを楽しむことができることを証明しています。今日、マッシュルームステーキのおいしい健康的な世界を探機してみてください！
