1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
14.4
タンパク質
28.8
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 192 mcg | 960% | |
| カルシウム | 144 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームスタック
マッシュルームスタックは、焼きキノコと炒め野菜を重ね、香り高いハーブ風味のオイルをかけた食べ応えのある一品です。アジア料理発祥のこの料理は、様々な種類のキノコが持つ旨味豊かな味を楽しむものです。抗酸化物質や必須ビタミンが豊富で、マッシュルームスタックはおいしいだけでなく、心臓の健康をサポートし免疫力を高める効果もあります。満足感と栄養を兼ね備えた植物ベースの強力な一品で、健康的なライフスタイルに最適です。ぜひ、今日はマッシュルームスタックの豊かで土の味わいをお楽しみください！
