キノコスープ

キノコスープ

Soup

商品評価: 66/100

1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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163.7
カロリー
5.8
タンパク質
14.4
炭水化物
9.2
脂質

栄養情報

1 カップ (248g)
カロリー
163.7
% 日量*
全脂質 9.2 g 11%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 3.7 g
コレステロール 9.9 mg 3%
ナトリウム 902.7 mg 39%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 6.6 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 69.4 mcg 347%
カルシウム 171.1 mg 13%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 272.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

35.2%
14.2%
50.6%
脂質: 82 cal (50.6%)
タンパク質: 23 cal (14.2%)
炭水化物: 57 cal (35.2%)

About キノコスープ

マッシュルームスープは、新鮮で土の香りが豊かなキノコ、芳醇なにんにく、そして風味豊かなハーブを組み合わせたクリーミーな楽しみです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの慰めの料理は、濃厚で旨味のある味わいが人気です。栄養価が高いキノコはカロリーが低く抗酸化物質が豊富であり、このスープは心臓にやさしい選択肢です。前菜として楽しんでも、独り立ちの食事として楽しんでも、マッシュルームスープは、豪華なエレガンスと健康的な良さを組み合わせ、一口飲むごとに心を温めます。ボウルに手をつけて、自然のエッセンスを堪能してください!