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キノコスープ

キノコスープ

Soup

商品評価: 66/100

1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
163.7
カロリー
5.8
タンパク質
14.4
炭水化物
9.2
脂質

栄養情報

1 カップ (248g)
カロリー
163.7
% 日量*
全脂質 9.2 g 11%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 3.7 g
コレステロール 9.9 mg 3%
ナトリウム 902.7 mg 39%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 6.6 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 69.4 mcg 347%
カルシウム 171.1 mg 13%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 272.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - キノコスープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    35.2%
    14.2%
    50.6%
    脂質: 82 cal (50.6%)
    タンパク質: 23 cal (14.2%)
    炭水化物: 57 cal (35.2%)

    About キノコスープ

    マッシュルームスープは、新鮮で土の香りが豊かなキノコ、芳醇なにんにく、そして風味豊かなハーブを組み合わせたクリーミーな楽しみです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの慰めの料理は、濃厚で旨味のある味わいが人気です。栄養価が高いキノコはカロリーが低く抗酸化物質が豊富であり、このスープは心臓にやさしい選択肢です。前菜として楽しんでも、独り立ちの食事として楽しんでも、マッシュルームスープは、豪華なエレガンスと健康的な良さを組み合わせ、一口飲むごとに心を温めます。ボウルに手をつけて、自然のエッセンスを堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - キノコスープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.