1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.4 g | 14% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About きのこ串
マッシュルーム串焼きは愉快で多目的な料理であり、どんな集まりにも最適です。肉厚で味の染みたマッシュルームを串に刺し、ガーリック、ハーブ、そしてほんのりレモンを効かせた、味わい深い一口サイズが特徴です。世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、地中海やアジア料理でもグリルに適した人気のある選択肢です。旨味豊かで低カロリーかつ食物繊維が豊富で、ビタミンDや抗酸化物質などの必須栄養素も含まれています。次のバーベキューで健康的な前菜として、または満足のいくメインディッシュとしてマッシュルーム串焼きをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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