1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
120.2
カロリー
7.2
タンパク質
12.0
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 24.0 mcg | 120% | |
| カルシウム | 12.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About きのこ串
マッシュルームの串焼きは、マリネしてグリルしたマッシュルームを串に刺した、美味しく栄養価の高い料理です。地中海料理起源で、これらの串にはしばしば、ボタン、クレミニ、またはポルトベロマッシュルームのミックスが使われ、オレガノやタイムなどのハーブで味付けされ、オリーブオイルをかけています。抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれるマッシュルームは、心臓の健康を促進し、免疫力を高める低カロリー食品です。健康的な前菜やメインコースに最適で、マッシュルームの串焼きはあなたの食卓に風味と健康をもたらします。きょうは、煙ったような香りと美味しさをお楽しみください！
