1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About マッシュルームサイドサラダ
マッシュルームサイドサラダは、新鮮で土の香り豊かなきのこ、サクサクのミックスグリーン、そしてピリッとしたハーブがブレンドされた、活気に満ちた風味豊かな一品です。地中海料理に根ざしたこのサラダは、さくらんぼトマト、キュウリ、そしてほんのりとしたビネグレットをかけて、季節の食材を活かし、どんな料理にもさわやかなお供になります。抗酸化物質やビタミンが豊富で低カロリーなので、この料理は味蕾を楽しませるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。軽いランチやデリシャスな付け合わせとして完璧なマッシュルームサイドサラダは、あなたのテーブルに庭の味を届けてくれます。
