1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
360.1
カロリー
8.4
タンパク質
54.0
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.1g)
カロリー |
360.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 720.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 54.0 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.4 g | 16% | |
| ビタミンD | 12.0 mcg | 60% | |
| カルシウム | 60.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 240.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームリゾット
マッシュルームリゾットは、アルボリオ米を使用してじっくり煮込んだ、クリーミーで心地よいイタリア料理です。土っぽいマッシュルーム、ニンニク、玉ねぎの風味が染み出し、最後にパルメザンチーズを加えて深みと味わいをプラスします。この料理は、リゾットがその豊かな料理伝統で有名な北イタリアから発祥しています。リゾットは満足感があるだけでなく、低カロリーで抗酸化物質がたっぷり含まれているマッシュルームから栄養も摂取できます。豪華ながらも、特にチーズに関しては適度な摂取が重要です。心を温める旨味が詰まったこの楽しいボウルにどっぷり浸ってください！
