1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キノコライス
マッシュルームライスは、柔らかいご飯と土の香りがするキノコが入った、香り高いハーブやスパイスが効かせられた美味しいブレンドです。アジアの炒め物からイタリアのリゾットまで、さまざまな料理から発展したこの料理は、キノコの独特な風味を称えながら、ハートに満足感を与える副菜やメインコースとして楽しまれます。栄養豊富なキノコには抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれており、この料理は美味しいだけでなく、栄養バランスにも優れた選択肢です。豊かな旨味と心地よい食感を持つマッシュルームライスは、お気に入りのタンパク質と一緒に楽しむのに最適です。今日はマッシュルームライスのおいしさを堪能してみてください！
