マッシュルームラビオリ

マッシュルームラビオリ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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376.5
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.5%
15.1%
28.4%
脂質: 106 cal (28.4%)
タンパク質: 56 cal (15.1%)
炭水化物: 211 cal (56.5%)

About マッシュルームラビオリ

マッシュルームラビオリは、デリケートなパスタのポケットに詰められた豊かなブレンドの土の香り立つマッシュルーム、クリーミーなリコッタチーズ、芳香のハーブが特徴の楽しいイタリア料理です。イタリアの中心地から起源を持ち、伝統と味を見事に融合させたこの料理は、しばしばオリーブオイルやマッシュルームのソースをかけて提供され、味を引き立たせながら健康的な食事として完成されています。マッシュルームの栄養素(抗酸化物質やタンパク質を含む)が豊富に詰まったマッシュルームラビオリは、節度を持った美食家や健康意識の高い食事客にとっても満足できる選択肢で、自然の良さを象徴する完璧な一品です。この料理の名作にぜひふれて、イタリアの味を体験してみてください!