1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マッシュルームキッシュ
マッシュルームキッシュは、風味豊かなフランス風料理で、土の香り豊かなソテーギのマッシュルームとクリーミーな卵、濃厚なチーズが組み合わされ、サクサクのペストリー生地に包まれています。この魅力的なキッシュは、朝食、ブランチ、あるいは心温まる食事が求められるどんな場面でも最適です。卵からのタンパク質とマッシュルームからの抗酸化物質が豊富に含まれており、味と栄養のバランスが絶妙です。ほうれん草や新鮮なハーブを加えるオプションもあり、さらに健康効果を高めることができます。味覚と健康の両方に配慮した、このおいしいトリートをぜひ堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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