1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About マッシュルームピューレ
マッシュルームピューレは新鮮なキノコ、クリーミーな材料、そして香草をブレンドしたリッチでベルベットのような食材です。この多目的な美味しさはさまざまな料理伝統に由来し、フレンチやイタリア料理でよく見られる旨味のフレーバーを称えています。抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれるマッシュルームピューレは健康的な選択肢であり、心臓の健康を促進し、免疫力を高めます。この絶品のピューレは、味わい深いソース、ディップ、またはリゾットの風味豊かなベースとして提供され、栄養価の高さを保ちながらどんな料理も引き立てます。今日、マッシュルームピューレの大地のよさを体験してみてください！
