1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About マッシュルームラザニア
マッシュルームラザニアは、やさしいパスタシートと炒められたマッシュルーム、クリーミーなリコッタ、そしてピリ辛のマリナーラソースの豊かでおいしいフィリングを重ねた、ハートウォーミングな料理です。イタリア料理の起源を持つこの魅力的なレシピは、溶けたモッツァレラチーズが美しく引き立てる土の味わいのメドレーを見事に披露します。マッシュルームからの抗酸化物質と食物繊維がたっぷり詰まったこの料理は、栄養価が高く満足感があります。贅沢ながら、健康的な食材の使用により、心地よい食事にぴったりの美味しくバランスの取れた選択肢となっています。マッシュルームラザニアの温かみと濃厚さを、本当に魅力的な食体験としてお楽しみください！
