1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
7.1
タンパク質
16.7
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックマッシュルーム
にんにくの入ったマッシュルームは、しっとりとした自然の風味を持つマッシュルームとにんにくの風味を絶妙に組み合わせた料理です。地中海料理が発祥であり、どんな食事にも華を添える楽しいブレンドです。マッシュルームには、必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、健康的な食事に最適です。にんにくは風味を引き立てるだけでなく、免疫力を高める特性を持っています。パスタやグリル肉と相性抜群の美味しい副菜をお楽しみください。また、ブルスケッタの風味付けとしても最適です！
