1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームジロス
マッシュルームジロスは、クラシックなギリシャ料理にアレンジを加えた美味しい料理で、風味豊かな炒めたマッシュルーム、新鮮なトマト、シャキシャキのレタス、そして酸味のある赤玉ねぎがたっぷり。すべてが温かくふんわりとしたピタパンで包まれています。このベジタリアン版は、豊かな味と食感を提供し、誰もが満足する食事となっています。ビタミンや栄養素が豊富であり、マッシュルームは抗酸化物質や食物繊維の素晴らしい源であり、カロリーが低いため、健康を促進します。このおいしい味と栄養の融合をお楽しみください。素早いランチや心温まるディナーに最適です！
