1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 331.2 mg | 110% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マッシュルーム卵
マッシュルームエッグは、新鮮なキノコの土のような風味とクリーミーなスクランブルエッグを組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。様々な料理から発祥し、特にアジア料理や地中海料理で人気があります。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーが少なく健康的な朝食やブランチの選択肢として最適です。キノコが濃厚な旨味を加え、一口ごとに風味豊かで満足感のある味わいを演出します。おいしさだけでなく、健康全体を促進するこの栄養価の高いごちそうを堪能してください！
