きのこカレー

きのこカレー

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.4%
13.2%
47.4%
脂質: 84 cal (47.4%)
タンパク質: 23 cal (13.2%)
炭水化物: 70 cal (39.4%)

About きのこカレー

マッシュルームカレーは、活気あふれる南アジアのキッチンから来たリッチで芳醇な料理です。土っぽいマッシュルーム、新鮮なトマト、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスをたっぷりと詰め込んだこのカレーは、感覚を満たしてくれます。風味豊かでありながら、抗酸化物質と食物繊維の豊富な栄養素が満載で、ヴィーガンやベジタリアンの食事に最適です。温かいバスマティライスにかけたり、ナーンと一緒に提供したりして、文化とウェルネスを感じる心地よい味を楽しんでください。