マッシュルームカルボナーラパスタ

マッシュルームカルボナーラパスタ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.3%
12.5%
35.2%
脂質: 158 cal (35.2%)
タンパク質: 56 cal (12.5%)
炭水化物: 235 cal (52.3%)

About マッシュルームカルボナーラパスタ

マッシュルームカルボナーラパスタは、サuteされたマッシュルームの土の味とアルデンテのスパゲッティを美しく融合させた、クリーミーなイタリア料理の楽しみです。伝統的にはパンチェッタと卵を豊富に使用していますが、この料理は、贅沢な味わいを保ちつつ、より軽い味わいにアレンジされています。一口ごとにガーリック、パルメザン、新鮮なハーブが調和し、快適で満足感のある味わいが楽しめます。マッシュルームは、食物繊維や抗酸化成分を豊富に含んでおり、クリーミーなソースはギリシャヨーグルトなどの代替品で軽やかに仕上げることができます。イタリア料理の本質を捉えたこの絶品料理をお楽しみください。それは、あなたの食卓にイタリアの味をお届けします!