1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
55 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 795 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キノコの帽子
マッシュルームキャップは、世界中のキッチンで見られる多才な料理の楽しみであり、その豊かな大地の味わいで称賛されています。必須栄養素がたっぷり詰まったこのキノコは、抗酸化物、ビタミンDおよびB、セレンなどのミネラルが豊富です。様々な地域で発祥し、イタリア料理、アジア料理、地中海料理に美しく溶け込み、パスタ料理から炒め物まであらゆる料理を引き立てます。低カロリーかつ脂肪ゼロのマッシュルームキャップは、免疫機能をサポートし、総合的な健康を促進する心臓に優しい選択肢です。今日、おいしく栄養価の高いマッシュルームキャップの世界を発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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