1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キノコブリンチキ
マッシュルームブリンチキは、ソテーマッシュルーム、玉ねぎ、ハーブの味わい深い混合物で満たされた、美味しいロシアのクレープです。これらの薄くて黄金色のパンケーキは、東欧料理の主要な食材であるだけでなく、ベジタリアンの食事を楽しむ素敵な方法でもあります。マッシュルームからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっているため、栄養素が豊富で低カロリーです。完璧に多目的で、慰めるメイン料理としても、エレガントな前菜としてもお召し上がりいただけます。身体を栄養で満たすコンフォートフードであるマッシュルームブリンチキのリッチな風味と満足のいく食感をお楽しみください！
