1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マッシュルームとチキンの炒め物
マッシュルームとチキンの炒め物は、やわらかい鶏肉と新鮮なきのこ、シャキッとした野菜を組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。アジア料理を起源とし、素早く調理され、栄養豊かな食材で満たされています。鶏肉はリーンなタンパク質を提供し、きのこは必須栄養素と抗酸化物質を提供します。軽やかな醤油とニンニクのドレッシングで仕上げられ、満足感と栄養価の高い低カロリーオプションです。平日の食事に最適で、健康を意識したままオリエンタルな味わいを楽しむことができます。
