マッシュルームアルフレードパスタ

マッシュルームアルフレードパスタ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
9.6
タンパク質
40.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 8.0 mcg 40%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
11.2%
42.1%
脂質: 144 cal (42.1%)
タンパク質: 38 cal (11.2%)
炭水化物: 160 cal (46.7%)

About マッシュルームアルフレードパスタ

マッシュルームのアルフレドパスタは、アルデンテのフェットチーネと炒めたマッシュルーム、新鮮なニンニク、バタークリームとパルメザンチーズから作られた濃厚なアルフレドソースを組み合わせた、クリーミーで贅沢な料理です。この古典的なイタリア料理は、心地よい風味が調和した、居心地の良いディナーに最適です。おいしく濃厚な一方で、マッシュルームが健康的なアレンジを加え、必須栄養素や抗酸化物質を提供します。全粒粉パスタを使用したり、クリームを軽い代替品に置き換えたりすることで、軽やかな味にすることができます。この美味しいパスタを楽しんで、贅沢さとマッシュルームの土の味わいとのバランスを取り入れてください!