1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 8.0 mcg | 40% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
マッシュルームのアルフレドパスタは、アルデンテのフェットチーネと炒めたマッシュルーム、新鮮なニンニク、バタークリームとパルメザンチーズから作られた濃厚なアルフレドソースを組み合わせた、クリーミーで贅沢な料理です。この古典的なイタリア料理は、心地よい風味が調和した、居心地の良いディナーに最適です。おいしく濃厚な一方で、マッシュルームが健康的なアレンジを加え、必須栄養素や抗酸化物質を提供します。全粒粉パスタを使用したり、クリームを軽い代替品に置き換えたりすることで、軽やかな味にすることができます。この美味しいパスタを楽しんで、贅沢さとマッシュルームの土の味わいとのバランスを取り入れてください!