1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
299.7
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マッシュオーバーナイトオーツ
Mushオーバーナイトオーツは、クリーミーなオーツ、アーモンドミルク、そして自然な甘さを加えた便利で美味しい朝食の選択肢です。健康的なスナック文化の中心地から生まれた各瓶には、キアシード、ヘンプハーツ、新鮮なフルーツなどの栄養豊富な成分が詰まっており、食物繊維、タンパク質、健康的な脂肪の完璧なブレンドを提供します。グルテンフリーで抗酸化物質が豊富であり、1日を支えるための罪悪感のない選択肢です。取り出して振り、楽しむだけで、朝食はこれほど簡単かつ栄養価の高いものになったことはありません！
