1 serving (42 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
791.0
カロリー
141.2
タンパク質
33.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
791.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.5 mg | 18% | |
| ナトリウム | 565.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 141.2 g | 282% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 734.5 mg | 56% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 1129.9 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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