1 serving (145 grams) contains 434 calories, 4.3 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 114.7 grams of carbohydrates.
711.5
カロリー
7.1
タンパク質
188.1
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.7g)
カロリー |
711.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 19.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 188.1 g | 68% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 157.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 104.9 mg | 8% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 1770.5 mg | 37% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マスカットレーズン
マスカットレーズンは、ふっくらとした食感と濃厚な風味で知られる甘い干しぶどうです。地中海原産で、特にトルコやイランのような地域で高く評価され、塩辛い料理や甘い料理の両方に魅力的な味を加えます。抗酸化物質やビタミン、ミネラルが豊富で、マスカットレーズンは心臓の健康をサポートし、消化を助けます。天然の糖分が即座にエネルギーブーストを提供し、素晴らしいスナックです。サラダ、焼き菓子、または単体でおいしく栄養価の高いおやつとしてお楽しみください！
