1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
163.3
カロリー
1.7
タンパク質
42.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 36.7 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 452.1 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マスカット
マスカットは、オマーン湾の碧い水に囲まれた、現代と豊かな歴史が融合した活気ある都市です。見事な海岸線や雄大な山々で知られ、マスカットにはスルタン・カーブース大モスクなどの印象的な建築物があります。この都市の料理は、文化の織りなすものであり、スパイスでマリネされたスロークッキングしたラム肉の料理である「シュワ」と新鮮なシーフードの美味しさなどが特徴です。果物や野菜が豊富に手に入るため、マスカットの食事は健康的な選択が中心となります。ただし、ハルワのような贅沢な甘味も、その食文化に甘い一環が加わります。その味わいや美しさを探求し、マスカットが体験に値する目的地である理由を発見しましょう。
