1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ムング豆スープ
ムングビーンズスープは、主に豊富なタンパク質と食物繊維で知られる緑のムングビーンズから作られた栄養価の高い風味豊かな料理です。アジア料理の発祥であるこのハートウォーミングなスープは、しばしばにんにく、生姜、様々な新鮮な野菜が加わり、一口ごとに温かみと深みをもたらします。必須ビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれており、消化をサポートし全体の健康を向上させることで知られています。この多目的な料理は、それ自体で愛されるひとり食事としても楽しむことができ、また、ご飯や麺と一緒に提供することで満足感と栄養を両立させます。ムングビーンズスープのボウルに飛び込んで、その美味しさと健康効果を味わいましょう！
