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ムング豆スープ

ムング豆スープ

Soup

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 1.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.3%
25.2%
11.5%
脂質: 17 cal (11.5%)
タンパク質: 37 cal (25.2%)
炭水化物: 94 cal (63.3%)

About ムング豆スープ

モヤシスープは、やわらかいモヤシを、風味豊かなブロスで完璧に煮込んだ、ハートウォーミングで栄養価の高い料理です。この安心感のあるスープは、アジア料理の一つであり、中国料理、インド料理、タイ料理などで特に人気があります。タンパク質、繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、消化器の健康を促進し、持続的なエネルギーを供給します。香り高いスパイス、新鮮な野菜、ハーブで味わいを引き立てられることが多く、美味しいだけでなく、低脂肪かつ栄養価の高い食事の選択肢となります。健康的で満足感のある温かい一杯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.