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グリンピース

グリンピース

Vegetable

商品評価: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
202.5
カロリー
13.5
タンパク質
36.2
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
202.5
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12.5 mg 0%
炭水化物総量 36.2 g 13%
食物繊維 12.8 g 45%
糖質 14.2 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 62.5 mg 4%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 610 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

69.7%
26.0%
4.3%
脂質: 9 cal (4.3%)
タンパク質: 54 cal (26.0%)
炭水化物: 144 cal (69.7%)

About グリンピース

マンチャーグリーンピースは、高品質で厳選された緑豆から作られたおいしく栄養価の高いスナックです。活気ある畑で育ったこれらの豆は、味と歯ざわりの完璧なバランスを提供し、サラダの理想的な一品として最適です。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、マンチャーグリーンピースは低カロリーで人工添加物を含まない健康的な間食を推進します。罪悪感なくお楽しみいただき、毎日の緑の摂取量を確保しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.