1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
379.7
カロリー
12.7
タンパク質
63.3
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
379.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 632.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.3 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.2 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 253.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレインワッフル
マルチグレインワッフルは、オーツ麦、大麦、キヌアを含む全粒穀物のブレンドを組み合わせた、おいしく栄養価の高い朝食オプションです。様々な料理伝統から生まれたこのワッフルは、健康的な一日のスタートを求める人に最適です。これらのワッフルは消化を助ける食物繊維が豊富であり、全体の健康をサポートする必須ビタミンやミネラルが含まれています。サクサクした外側とふんわりした内部を持つため、満足感があり、エネルギー源としても優れています。新鮮なフルーツ、ナッツ、またはハチミツをトッピングして楽しんでください。それは美味しく栄養価の高い罪悪感のないお楽しみです！
