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マルチグレイントーストにキヌアと亜麻仁

マルチグレイントーストにキヌアと亜麻仁

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
14.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
650.9
% 日量*
全脂質 14.8 g 18%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 887.6 mg 38%
炭水化物総量 118.3 g 43%
食物繊維 17.8 g 63%
糖質 11.8 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 355.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

67.5%
13.5%
19.0%
脂質: 133 cal (19.0%)
タンパク質: 94 cal (13.5%)
炭水化物: 473 cal (67.5%)

About マルチグレイントーストにキヌアと亜麻仁

キヌアと亜麻仁入りのマルチグレイントーストは、マルチグレインパンの風味とキヌアと亜麻仁のスーパーフード効果を組み合わせた栄養価の高いおいしさです。健康的な食習慣から生まれたこのトーストは、心地よいクランチと満足感のある噛み応えがあります。食物繊維、タンパク質、必須のオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいて、健康的なスタートに最適です。キヌアがナッツのような風味を添え、亜麻仁が心臓の健康と消化を促進します。お気に入りのトッピングのベースとして楽しんだり、アボカドで塗って体にエネルギーを与え、味蕾を喜ばせる栄養価の高いスナックとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.