1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
687.5
カロリー
25
タンパク質
125.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1062.5 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 18.7 g | 66% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マルチグレイントースト
マルチグレイントーストは、オーツ麦、大麦、キヌアなどの穀物をブレンドしたおいしく栄養価の高いパンで、豊かでナッティーな風味があり、どんな食事にもぴったりです。世界中のさまざまな文化に起源を持つこのトーストは、食物繊維、タンパク質、必須栄養素が豊富な古代穀物の恩恵を一つにまとめています。健康志向の食事をする人にとって素晴らしい選択肢であり、持続可能なエネルギーを提供し、消化器の健康を促進します。アボカドやナッツバター、お気に入りのジャムをトッピングしたり、マルチグレイントーストはバランスの取れたライフスタイルをサポートしながら、朝食やスナックを格上げしてくれます。一口食べるごとに健康的なパリパリ感を楽しんでください！
