1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
620.9
カロリー
20.4
タンパク質
115.1
炭水化物
8.4
脂質
栄養情報
1 カップ (239.7g)
カロリー |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.4 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1078.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 115.1 g | 41% | |
| 食物繊維 | 15.6 g | 55% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 20.4 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.9 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 479.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレインライ麦パン
マルチグレインライ麦パンはライ麦、小麦、オーツ麦を含む全粒粉の心地よいブレンドで、豊かなナッツの風味と満足感のある食感を提供します。東欧料理に深いルーツを持つこのパンは、その力強い味わいと栄養豊かな材料ゆえに何世紀にもわたって愛されてきました。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、健康的な体重を維持するのに役立ちます。穀物のブレンドには必須ビタミンやミネラルも含まれており、食事に栄養を与える選択肢となっています。マルチグレインライ麦パンは、焼いて楽しむもよし、サンドイッチとしてもよし、スープやサラダと一緒に食べるのもよし──どんな場面でも使える万能で栄養価の高いパンです！
