1 serving (60 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
263
カロリー
9.6
タンパク質
44.6
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
263 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 458 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 44.6 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 160 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレインロール
マルチグレインロールは、オーツ麦、大麦、ミレットなど、身体によい穀物を贅沢にブレンドし、熟練された焼き加減でパーフェクトに焼き上げた健康的なパンです。さまざまな料理伝統から生まれたこのロールは、古代の穀物のベストを集めています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、一日中持続するエネルギーを提供します。風味豊かでありながら精製糖分が少ないため、どんな食事にも最適な一品です。朝食に焼いて楽しむもよし、ランチやディナーのおいしいサイドとして楽しむもよし。マルチグレインロールの栄養価の高い良さで食生活を向上させましょう！
