1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
291 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 419 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 8.1 g | 28% | |
| 糖質 | 7.0 g | ||
| タンパク質 | 14.7 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 113 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 253 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレイン・ブレッド
マルチグレインブレッドは、小麦、オーツ、大麦、亜麻仁など、さまざまな穀物がブレンドされた栄養たっぷりなパンです。世界中で見られる伝統的な焼き菓子に由来し、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。1枚ずつに素敵な食感とナッティーな味わいがあり、焼いてもサンドイッチにしても最適です。心臓に優しい効果と、白パンと比べて糖質指数が低いため、おいしい食事を楽しみながら体を健康に保ちたい人に最適な選択肢です。おいしさを味わいながら、穀物の力を感じてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - マルチグレイン・ブレッド DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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