1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレインパンケーキ
マルチグレインパンケーキはオーツ麦、大麦、小麦など全粒穀物のブレンドで作られた、ハートウォーミングな食感と豊かな味わいが特徴的なおいしく栄養価の高い料理です。グローバル料理の健康的な伝統から生まれたこれらのパンケーキは、朝食の定番に新しいスタイルを提案しています。食物繊維、タンパク質、必須栄養素が豊富に含まれており、持続可能なエネルギーを提供してくれるため、健康的な一日のスタートに最適です。毎日の食事で自己満足を味わいつつ、一口ごとに健康増進も促すこの罪悪感のない贅沢をたっぷり楽しんでください！
