1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
687.5
カロリー
25
タンパク質
125.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 18.7 g | 66% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マルチグレイントースト
マルチグレイントーストは、小麦、オーツ麦、大麦、ミレットなどのさまざまな穀物の栄養が凝縮された健康的なおいしさです。さまざまな料理の伝統に根ざし、ラスティックな食感とナッティーな風味を提供し、一日中どんな食事にも最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康を促進し持続エネルギーを提供します。そして、低い血糖値指数を持つため、安定した血糖値を維持するのに適しています。アボカド、ヒューマス、またはお気に入りのトッピングで楽しんで、おいしく栄養価の高い一日をスタートさせましょう！
