1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
12
タンパク質
24
炭水化物
36
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ムハンマラ
ムハンマラは、焼いた赤ピーマン、クルミ、香辛料から作られる、活気ある中東のディップです。レバント地域発祥のこの美味しいスプレッドは、暖かさを感じさせるフレーバーの魅力的な組み合わせを提供します。クルミから得られる心臓に良い脂肪や、ピーマンから得られるビタミンを豊富に含んでいるため、ムハンマラは味蕾を刺激するだけでなく、栄養効果も提供します。ピタパンと一緒に楽しむか、グリルされた肉や野菜に風味豊かな追加として取り入れて、健全な料理体験をお楽しみください！
