1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
9.5
タンパク質
23.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ムハンマラ
ムハンマラは、焼いた赤ピーマン、クルミ、ニンニク、オリーブオイルから作られるおいしい中東のディップです。シリア起源のこの活気あるスプレッドは、スモーキーでナッティーな風味を組み合わせ、どんな食事にも美味しい味わいを加えます。クルミから得られる健康的な脂肪と赤ピーマンからの抗酸化物質が豊富で、美味しいだけでなく栄養価も高いです。ムハンマラはディップやスプレッド、ドレッシングとして最適で、料理体験を高める楽しい方法を提供します。ピタパン、新鮮な野菜、グリル肉のトッピングとして楽しんで、フレーバーを一層楽しんでください！
